Bonjour Françoise
Moi ce que je peux te conseiller, si tu en as le courage, c'est :
- limiter voire supprimer les produits laitiers
- consommer un maximum de fruits et légumes crus, et notamment sous forme de jus (jus frais, pas de jus en bouteille achetés dans le commerce)
Tout ce qui est arthrite, arthrose, inflammations diverses, ça signifie que ton organisme est en acidose, c'est-à-dire qu'il y a trop de déchets qui sont en circulation. Et ces acides attaquent les articulations, d'où les douleurs.
Soit parce que ton alimentation et ton mode de vie ne sont pas adaptés et créent plus de toxines que le corps ne peut en éliminer, soit que tes reins et tes intestins, principalement, qui sont censés évacuer les déchets ne fonctionnent pas suffisamment bien.
Donc le but est d'alcaliniser au maximum ton corps, de neutraliser tous les acides et aussi d'améliorer leur sortie pour qu'ils ne restent pas en circulation dans ton corps, t'occasionnant des douleurs.
L'idéal pour ça, ce sont les jus de légumes, et notamment
les jus verts. Si tu n'es pas habituée, ça peut être un grand changement à mettre en place (et je sais de quoi je parle, je suis en plein dedans pour d'autres soucis de santé, et je n'ai pas toujours l'envie d'avaler des litres de jus), mais si tu fais l'expérience sur quelques semaines, tu devrais très rapidement observer des améliorations en ce qui concerne tes douleurs, ça peut même parfois être en quelques jours.
Bon courage, ce n'est pas une fatalité, j'ai lu plusieurs témoignages en ce sens. je pense que ça vaut le coup d'essayer.
Accueil 
Dernières images 
