quels sport faites vous ?

alors moi je vais en salle pour faire des cours de body combat et tout se qui est step abdo etc je vais le mardi soir de 18h30 a 20h30 et le vendredi meme heure
j'ai aussi fait de la boxe francaise, du full contact en gros j'adore le sport de combat lol

Je ne fais aucun sport mais les sports de combat m'attirent.

J'ai fait du judo de 6 à 10 ans, ça me plaisait bien.

Avec les enfants et mon mari souvent absent, je ne peux pas vraiment faire de sport mais je m'en passe

oé sans le papa cets moins facile de faire du sport moi sa va je les depose chez lui quand jai envie d'aler a la salle

Joker

J'ai fait de la gym, du tennis, beaucoup de marche, beaucoup de voile (si si c'est du sport !!)... mais depuis quelques années, depuis que je travaille chez moi, c'est activité réduite par manque de temps, puis ensuite par flemme.

Mais je m'y remets doucement... à la marche.

Quand j'aurai retrouvé une bonne forme, on verra

joker aussi

J'ai eu fait du roller, de l'aquagym, de la gym mais rien depuis... ouufff au moins 4ans.

Et pourtant ça me ferai du bien pour détendre et perdre mon bidon

j'aimerais également faire du sport mais je manque de temps et de courage

il m'arrive de marcher de temps en temps ou de faire un peu de gym chez moi

je remonte le post !! ^^
moi je fais du cardio training et renforcement musculaire le lundi, mercredi et vendredi soir (mais vu que jfais des poste matin ou aprem, c'est des fois une fois ou deux fois par semaine, ou des fois pas du tout )

bref j'aimerais voir pour acheter un vélo elliptique, mais je ne sais pas ce que ca vaut !!!
j'aurais besoin de perdre un peu, surtout niveau bidon et cuisses

vous avez des bons plans pour le vélo elliptique??
ca vous dit une motivation commune? on s'oblige à faire du sport ensemble, ou un truc dans le genre et on relate nos exploits via le forum ?

enfin, j'essaye, sait on jamais^^

J'ai un vélo elliptique et il faut que je me remotive pour en faire, alors ça peut être la solution !

Moi, j'en avais pris un qui pouvait aussi servir juste de vélo car je trouve vraiment fatigant l'elliptique

oui, ca à l'air d'être épuisant l'elliptique, ma soeur en avait un et je m'amusais a monter dessus des fois, mais je ne faisais que quelques minutes et j'étais déjà épuisée.... alors ca promet.....

Écliptique c'est dur, au début et puis après 15 bons jours cela va mieux. Il te faut faire attention à l'inertie si tu comptes en faire régulièrement il te faut au moins 6 kg. Je n'ai plus la place pour sortir le mien mais c'est complet et c'est super !

de la Wii
cardio, vélo, yoga, aérobic, ...enfin y'a tout ce que je veux

Moi, je voulais te dire merci Craquotte, car du coup, je me suis remise à faire du vélo elliptique et la honte, je n'en ai pas fait beaucoup mais j'ai mal aux cuisses donc je m'y remets un peu tous les jours

Loalan : comment as-tu fait pour faire 11 heures de sport dans la semaine ? tu en faisais déjà avant ? car sinon bonjour les courbatures, non ? Allez donne moi ta recette (bon, je n'ai pas la wii mais ça tu le sais déjà )

Je fais du volley, j'ai repris depuis presque 3 ans, car avec les enfants j'avais arrêté.

C'est une passion pour moi, je l'ai pratiqué gamine, et quand je vais à l'entraînement j'ai l'impression d'avoir 15 ans!!!!!!!