Savez-vous comment vous occupez votre temps ?

J'ai eu l'idée, il y a quelques minutes, de noter un peu ce qui se passe dans mes journées, avec comme but de calculer un peu la répartition travail/tâches domestiques/loisirs/personnel

Si ça vous dit, je vous invite à faire de même.
Il s'agit de se faire un tableau et de donner chaque jour (peut-être sur 30 jours ?) combien de temps vous passez à travailler, à faire le ménage/la cuisine/courses et autres activités de subsistance et combien de temps vous conservez pour des choses personnelles (shopping pour vous, détente, développement personnel, apprentissage, sport, réalisation de rêves etc.)

Le but est d'en tirer ensuite des pourcentages pour avoir une idée de ce qui représente le plus dans notre vie.

A moins que vous sachiez déjà à peu près comment vous répartissez votre temps ? Dans ce cas, votre résultat m'intéresse

Bon, moi, je commence aujourd'hui.

Tu as oublié, dans ta liste, le temps passé sur les forums faudra une colonne exprès avec un grooooooooooos pourcentage

Très intéressant

Effectivement il va falloir mettre cette case supplémentaire.

Citation :

le temps passé sur les forums faudra une colonne exprès avec un grooooooooooos pourcentage

Non ça dépend si c'est du pro, ça passe dans travail, si c'est du perso, du plaisir, c'est du perso hihi
Ou alors oui, tu fais une case exprès pour internet... si tu penses que le tellement groooos pourcentage risque de te faire prendre conscience que tu y passes trop de temps

Bon en fait, vous mettez les catégories et le nombre que vous voulez.
C'est histoire de se donner une idée et d'éventuellement tenter de changer les choses si jamais vous vous apercevez que vous passez les 4/5ème de votre temps à tavailler ou faire des tâches ménagères.

Parce qu'il faut bien gagner sa croûte, et il faut bien faire remplir le frigo et nettoyer la maison, mais il y a des choses plus importantes dans la vie aussi.

Ça peut amener à revoir ses priorités, pour garder son précieux temps pour les choses vraiment importantes (les gros cailloux de la vie, vous vous souvenez ?), comme déléguer le ménage, faire les courses par internet, déléguer certaines tâches au travail ou limiter son temps sur l'ordi etc. etc.

Bon alors je crois que je vais faire comme rubriques :
- travail
- ménage/cuisine/courses/rangement etc.
- télé/internet (enfin l'internet inutile quand j'erre d'un site à un autre, d'un forum à un autre, tout ça pour ne pas me mettre à faire autre chose)
- temps personnel

Dans ce cas, voici comment s'est déroulée ma semaine à peu près :
- travail : 85 %
- ménage/cuisine/courses/rangement : 8 %
- télé/internet : 5 % (donc l'essentiel aujourd'hui )
- temps personnel : 2%
le reste étant du sommeil, enfin juste un peu
Heureusement que toutes les semaines ne sont pas comme ça

arf oui

je vais essayer, ça m'intéresse aussi de savoir

à mon avis :
Travail : 70 %
Enfant et mari : 20 %
Ménage et autres tâches : 5 %
Télé/internet : 5 %

qu'appelle tu temps personnel ? Genre se prendre un bain ?

Temps personnel, c'est le temps que tu te consacres, oui, tes loisirs, la lecture, le sport, du temps avec des amis ou tout ce que tu fais pour concrétiser un projet, un rêve

Je l'ai calculé en heures il n'y a pas longtemps, voici les pourcentages

Sommeil 27%
Travail 27%
Tâches domestiques et obligations familiales 18,5%
Loisirs en famille 15,5%
Projet 8%
Loisirs perso 4%

Cela ne correspond pas tout à fait à ta grille, mais c'était surtout mon temps de sommeil et mon temps avec ma famille qui me posaient souci... toujours d''ailleurs... les 8% projet ont dû se faire une place, non sans mal

Moi, je crois que je suis calée sur les 3x8, depuis longtemps.
Je dors 8 heures, enfin j'essaie.
Je travaille 8 heures, enfin j'essaie de ne pas trop dépasser ou du moins pas dans la durée.
Reste 8 heures, pris essentiellement par les repas, la douche, la vaisselle, le lit, les courses et peut-être 1 ou 2 heures de détente.
Ceci dit, normalement je ne travaille pas du tout le WE et il faut compter au moins une bonne 1/2 journée pour le ménage.

Après, c'est évidemment très variable en fonction de ma charge de travail, étant entendu que désormais toute baisse de régime entraîne un accroissement des temps de détente.

En ce qui me concerne, c'est un peu comme Louise.

Sauf que je le fais 7j/7: 8h de sommeil par jour, 8h de loisirs par jour et 8h de travail+tâches ménagères comprises par jour
ce qui veut dire que certains jours je travaille plus de 8 h et que par contre le dimanche je ne fais pas de travail mais surtout des loisirs; la répartition se fait sur la semaine et j'essaie de m'y tenir pour l'instant car je trouve important aussi de prendre soin de soi, ses proches etc. et de ne pas tout le temps être dans le travail.

Alors pour moi ça ressemble à ça :

- travail(40 %) je fais des journées de 8 à 9h environ
- ménage/cuisine/courses/rangement etc.(10 %)
- télé/internet (20%) pas trop la télé mais beaucoup d'internet
- temps personnel(30%) pour le sport, pour mes loisirs, mes lectures etc.

1ère partie : avec le temps de sommeil
2ème partie : sans le temps de sommeil compté, juste sur la journée

voilà, en pourcentage les chiffres approximatifs car je n'ai pas pu compter à la minute près

En bleu ce que je trouve pas "top", notamment le fait que je sois obligée de travailler les jours où je suis de repos, même si je travaille peu, mais c'est bcp trop (bon, d'un autre coté, c'est le soir ou le matin et du coup j'ai mes journées pour moi)
Le temps passé aux tâches ménagères : pas top, je préfèrais faire autre chose
le temps passé rien que pour moi (je considère temps de vraie détente où je m'occupe de moi et rien que de moi)

En orange, ce que je trouve plutôt bien : je dors plus que je ne pensais, même si je n'arrive pas encore à récupérer mon sommeil en retard, mais ça ne saurait tarder, Ewen commençant à dormir après 7h le matin et plus à 5h30
mon temps de travail qui n'est pas énorme et pourtant j'ai un salaire "raisonnable" et confortable vu le temps passé
le temps passé avec ma famille, outre celui où je regarde tv et je m'occupe de moi, c'est hyper important et malgré cela, je culpabilisais de ne pas en passer assez avec eux... je culpabiliserai moins

Super


Bon bah moi, j'ai oublié pendant une période de noter, alors j'ai tout recommencer vendredi... donc verdict à la fin de la semaine