La marche

J'essaye de marcher régulièrement depuis que je suis en congé.
Je mets le podomètre et je marche, pas de grandes distances pour l'instant (vu mon surpoids) environ 5 KM à chaque fois, mon mari m'a accompagné une fois nous avons fait 11 km le long du parcours santé qui longe la mer.
Il fait chaud, çà fatigue mais çà fait du bien. Je bronze un peu en m^me temps.