Les probiotiques

Bon ça y est, me voilà convaincue, Nath

Les bienfaits des probiotiques

Nous allons tous faire une cure cette année et je reviendrai sur ce post à l'été prochain pour vous dire si l'hiver s'est bien passé

Bon ben on va la faire ensemble alors !

Ouiii

Moi j'ai rien compris. Faut faire une cure de quoi ??

de probiotiques

Ok ça j'ai compris, mais sous quelle forme ?

De ça par exemple.

Merci

Moi j'ai pris BION 3 adultes. Il existe aussi d'autres et j'avais lu qu'il était bon de varier les marques.

Je vais aussi sûrement prendre ça :

http://www.vilacplus.eu/spip.php?produit4

Donc vous commencez par le charbon végétal, non ?

Moi, je commence aussi... Bon, je n'ai trouvé qu'en gélules mais c'est concentré quand même !

Dans le protocole que j'ai (dont l'objectif est de réparrer la muqueuse intestinale et la flore, et supprimer les intolérances alimentaires) c'est 10 jours de charbon actif, et ensuite 6 semaines de probiotiques

Qui a commencé les probiotiques ?

J'ai fini ma cure de charbon jeudi dernier, donc depuis vendredi, je prends mon comprimé de probiotique (BION 3) tous les matins...

... et j'ai l'impression que c'est ça qui me fait mal au ventre, depuis.

Soit ce sont les bactéries auxquels mes intestins en sîrement mauvais état ne sont pas habituées... soit c'est à cause des portéines de lait qu'il y a dedans (ouais, j'ai arrêté les produits laitiers, mais j'ai vu ce matin qu'il y avait des protéines de lait dans les probiotiques grrrr)

Bref c'était donc pour savoir si vous en preniez, et si vous aussi ça vous avait remué le bide, au début ?

Alors moi, je les prends depuis lundi 24/09. Par contre, en ce qui me concerne je me demande si ce n'est pas ça qui me constipe. Enfin c'est bizarre, ce n'est pas très net niveau intestin non plus chez moi.

Par contre les enfants n'ont aucun symptôme ! Mon grand semble moins lui constipé par contre.

Citation :

j'ai vu ce matin qu'il y avait des protéines de lait dans les probiotiques grrrr

Oui, ça ne m'étonne pas puisqu'il me semble que c'est ce qu'il a dans l'actimel.

Moi, j'ai fini le charbon mais je n'ai pas commencé les probiotiques car pas pris le temps d'aller en acheter...

Du coup, est-ce que je dois recommencer la cure de charbon avant de prendre les probiotiques ?

Mais ce que je lis, ne me motive pas à commencer !

Non non Pomme, la cure de charbon est pour nettoyer, mais que tu ne prennes pas de probiotiques derrière, ou que tu commences plus tard, ne change rien à l'efficacité de la cure de charbon, t'en fais pas

Célia, oui peut-être qu'en fonction de l'état de nos intestins ou nos pathologies avant qu'on débute, l'effet des probiotiques est différente.

Mais ça montrerait peut-être quand même qu'on a quelques jours d'adaptation... entre temps, j'ai lu aussi sur un forum quelqu'un qui disait avoir eu des diarrhées les premiers jours...

Je ne sais pas. Je n'ai jamais eu de problème avant quand je prenais des vitamines.

Les diarrhées ne proviennent pas forcément des probiotiques. Le Bion3 est aussi composé de 12 vitamines et 8 minéraux dont le magnésium qui peut induire ce genre de désagrément. Et avec notre nourriture associée, si elle est riche en fibres, il peut y avoir ce genre de réaction.

Mais comme tu le dis :

Citation :

Célia, oui peut-être qu'en fonction de l'état de nos intestins ou nos pathologies avant qu'on débute, l'effet des probiotiques est différente.

l'état de nos intestins joue aussi.

Mais ça va passer

Citation :

Mais comme tu le dis, l'état de nos intestins joue aussi.

Oui ! Parce que quand on prend des probiotiques, c'est en fait un combat entre ces bactéries et les bactéries pathogènes présentes dans les intestins... alors comme je pars du principe que j'ai une dysbiose intestinale, oui j'imagine que ça doit se castagner là-dedans