Les intentions du jour

Voilà plusieurs semaines que j'ai envie de créer ce post, mais j'oublie à chaque fois ou ne prend pas le temps.

Depuis plus d'un an, j'ai pris l'habitude, chaque matin, de poser mes intentions pour la journée. j'entends par "intentions", non pas forcément la liste des tâches que je veux ou dois effectuer, mais tout simplement ce que j'attends de cette journée, comment je veux qu'elle se déroule, que ce que veux obtenir etc. c'est-à-dire que ce ne sont pas des actions que j'écris sur ma liste mais des choses que je veux ressentir ou obtenir.
En gros, ce n'est pas un "to-do list" mais une "to-be liste" ou une "to-have list"
Exemple : "aujourd'hui, j'ai l'intention de n'être en contact qu'avec des gens agréables", "aujourd'hui, j'ai l'intention de trouver une place de parking juste devant l'entrée du supermarché" ou "aujourd'hui, j'ai l'intention d'être motivée pour telle chose ou inspirée pour tel projet"

Celles qui connaissent et s'intéressent un peu à la loi d'attraction devraient comprendre de quoi je parle.

Bref, je voudrais faire ici la même chose, mais cette fois pour les ACTIONS à réaliser, qui découlent de ces fameuses intentions posées le matin et qui me font avancer concrètement vers mes objectifs.

Vous me suivez ? Ça vous dit ?

VENDREDI 1er JUIN 2012


- finir le rangement de mon bureau
- vider le lave-vaisselle
- passer la serpillère
- mettre en vente mes appareils de gym
- passer une commande sur amazon
- écrire un email et faire quelques pages de site

Nath - Les Femmes Actives a écrit:

Voilà plusieurs semaines que j'ai envie de créer ce post, mais j'oublie à chaque fois ou ne prend pas le temps.

Depuis plus d'un an, j'ai pris l'habitude, chaque matin, de poser mes intentions pour la journée. j'entends par "intentions", non pas forcément la liste des tâches que je veux ou dois effectuer, mais tout simplement ce que j'attends de cette journée, comment je veux qu'elle se déroule, que ce que veux obtenir etc. c'est-à-dire que ce ne sont pas des actions que j'écris sur ma liste mais des choses que je veux ressentir ou obtenir.
En gros, ce n'est pas un "to-do list" mais une "to-be liste" ou une "to-have list"
Exemple : "aujourd'hui, j'ai l'intention de n'être en contact qu'avec des gens agréables", "aujourd'hui, j'ai l'intention de trouver une place de parking juste devant l'entrée du supermarché" ou "aujourd'hui, j'ai l'intention d'être motivée pour telle chose ou inspirée pour tel projet"

Celles qui connaissent et s'intéressent un peu à la loi d'attraction devraient comprendre de quoi je parle.

Bref, je voudrais faire ici la même chose, mais cette fois pour les ACTIONS à réaliser, qui découlent de ces fameuses intentions posées le matin et qui me font avancer concrètement vers mes objectifs.

Vous me suivez ? Ça vous dit ?

Heu je crois que j'ai presque compris, ... enfin j'espère est ce que c'est par exemple:

Aujourd'hui j'ai l'intention d'être motivée au boulot (pas comme hier).
Actions:
- je fais les tâches obligatoires du boulot que j'aime pas dés le début pour me sentir libérer de ça et me consacrer plus rapidement aux tâches que j'apprécie

où par exemple: j'ai l'intention de prendre soin de moi
actions
- je me fais un gommage
et met du vernis à ongles?

est ce que ça marche :

- Rester contente et zen face à la fatigue et le manque d'entrein de cyril ?

Cychlo, oui oui, si c'est ton intention du jour, ça marchera

Mon intention :

- ranger tous mes papiers que j'ai sorti hier pour remettre mon ordi...dans la bonne humeur

pour l'instant c'est bon alors

- Expliquer à mes enfants sans m'énerver pour éviter les crises de nerf (pour ce soir, demain et mercredi)

J'avais pas vu !

Je reviens demain alors

Nath - Les Femmes Actives a écrit:

Celles qui connaissent et s'intéressent un peu à la loi d'attraction devraient comprendre de quoi je parle!........

Vous me suivez ? Ça vous dit ?

Je vois ben , et donc pour moi ce sera:

Allez chercher mon diplome a l ifsi
Faire une promenade avec hatchi
Faire un peu de cuisine ( cause en ce moment c du vite fait)

pour l'isntant j'y arrive

Je mets mes intentions pour demain :

- partir calmement sans énervement

- passer un agréable voyage

- m'amuser avec la miss pour que le voyage lui paraisse moins long.

Lavender a écrit:

Nath - Les Femmes Actives a écrit:

Celles qui connaissent et s'intéressent un peu à la loi d'attraction devraient comprendre de quoi je parle!........

Vous me suivez ? Ça vous dit ?

Je vois ben , et donc pour moi ce sera:

Allez chercher mon diplome a l ifsi
Faire une promenade avec hatchi
Faire un peu de cuisine ( cause en ce moment c du vite fait)

Hey j ai reusiiiiiii

Bravo les filles !

Moi, les jours où je pose clairement mes intentions le matin, ma journée est bien meilleure !!!

...

ah bah c'est sûr que si tu as l'intention d'être, d'avoir ou faire quelque chose mais que tu es persuadée que ça ne marchera pas, en... ça ne marchera pas

Nath - Les Femmes Actives a écrit:

Bravo les filles !

Moi, les jours où je pose clairement mes intentions le matin, ma journée est bien meilleure !!!

tu as raisonnath, le fait de l ecrire , cest deja vachement bien

...

faire 60 abdos !!

décider monsieur tout nu de manger dehors ce midi

Moi aujourd'hui :

- faire passer mon mal de tete
- me reposer
- mais aussi TRAVAILLER (et ouais, tout arrive )
- faire cuire des lentilles
- être heureuse et en pleine forme
- être pleine de créativité

L'idée est sympa...
Je commence demain....

faire mon repassage

pas eu bcp le temps de mettre mes intentions mais j'en suis à 100 abdo depuis la dernière fois



mon intention du jour, passer une super soirée en amoureux, profiter à fond de mon chéri et en garder un souvenir unique

Ooooh quelle belle intention !


Alors pour moi, aujourd'hui, c'est essentiellement faire le tri dans ma tête pour remettre au clair mes priorités : c'est pas bon quand c'est le mental qui réfléchit trop, place à l'intuition du cœur

Super Cychlowen,

Mon intention du jour : faire le tri et ranger un placard qui est encombré, ne pas me laisser gagner par le bazar donc ranger au fur et à mesure.