Migraine

N'étant pas la seule dans ce cas, je pense à Nath, Roxane et Maélyse voici les news concernant mon rdv chez le médecin traitant.

Tout d'abord comme me l'a souligné mon ostéo, établir un journal des migraines incluant :

-L'aura (les signes avant coureurs), et noter comment de temps après les douleurs apparaissent,

-Les principaux symptômes : localisation, est-ce qu'il y a des douleurs lancinantes, nausées ou vomissements, des changements dans la vision ou des problème de phytothérapie

-La durée de la migraine : peut varier de quelques heures à 72h.

-Les aliments consommés au cours des dernières 24h.

-La situation psychologique : Fatiguée, stressée etc.

J'ai commencé à établir ce journal, en espérant que ce dernier nous donne une piste.

Pour le traitement, elle m'a prescrit un triptan et des séances chez l'ostéo, si d'ici 2 mois les migraines sont présentes plus de deux fois par semaine, je dois à nouveau l'a consulter pour obtenir une ordonnance en vu de faire un IRM.

Fraise, as-tu essayé d'aller dans un centre anti-migraineux (je crois que c'est le nom).

Ma BS a été dans un centre spécialisé pour le migraine où ils ont fait des recherches (j'en ai parlé dans les blablas je crois)

Je pourrais lui demander le nom exact du centre et regarder s'il en existe un par chez toi.

Vanétoile a écrit:

Fraise, as-tu essayé d'aller dans un centre anti-migraineux (je crois que c'est le nom).

Ma BS a été dans un centre spécialisé pour le migraine où ils ont fait des recherches (j'en ai parlé dans les blablas je crois)

Je pourrais lui demander le nom exact du centre et regarder s'il en existe un par chez toi.

Oui, cela pourrait être intéressant si les migraines continuent à me harceler.
Merci ma Vané

Je suis ton post, parce que oui, quelle galère !

Hier je me suis couchée avec un gros mal de tête... ce qui veut dire en général, un réveil le lendemain matin avec une grosse migraine.
J'ai fait une séance de relaxation pour essayer de l'atténuer... et il est passé dans la hnuit, ce matin nickel (enfin quand je dis nickel, c'est rare que je n'aie pas un petit mal de tête quand je me réveille le matin. Mais ceux-là, un peu de crayon menthol sur le front et ça passe)

Bon j'espère que tu n'auras pas à aller jusqu'à l'IRM, ce qui voudra dire que tu as trouvé une solution... et qu'il n'y a rien d'anormal.

J'ai eu un formateur, il y a quelques années, qui était migraineux et avait trouvé le traitement qui lui convenait parfaitement.
Mais ce n'est pas toujours le cas (bon, en même temps, ça ne risque pas de m'arriver, vu que je ne suis jamais allée voir de médecin pour ça )

Pfff ma pauvre, mon chéri a tenu aussi un journal et à ce jour n'a tjs rien trouvé
Quelle galère ces migraines

Nath: c'est quoi cette histoire??? Tu n'as jamais été voir un médecin?
Crois moi, si tu trouves un bon neurologue, ça peut vraiment valoir le coup.
En tous cas, j'espère que vos migraines disparaîtront vite les filles. Bon courage!!!

Oui je sais

En fait, du fait qu'il y a toujours eu des migraineux dans ma famille (ma mère et mon grand-père, notamment), je ne me suis jamais inquiétée d'en avoir

J'ai développé des migraines depuis l'année dernière et elles sont très ponctuelles (environ 1 fois tous les 2/3 mois).

C'est juste une horreur ! A part se taper la tête dans le mur, je ne vois pas ce qui fonctionne. Mon médecin m'avait prescrit du Spifen et je n'en ai pris qu'une fois il y a 2 mois environ. Je pense que chez moi, c'est le stress qui crée mes migraines. Du coup, bah maintenant j'essaye de vaincre le stress au maximum.

Citation :

Je pense que chez moi, c'est le stress qui crée mes migraines. Du coup, bah maintenant j'essaye de vaincre le stress au maximum.

Tu as certainement bien identifié ton problème étant donné qu'elles ne sont pas très fréquentes. En dehors des médicaments comme les anti inflammatoires ou les anti migraineux ou traitement de fond, il faut privilégier les activités de loisirs, pratiquer également un sport. Tu peux aussi avoir recours à la sophrologie. Ce sont des pistes évidentes mais que l'on exploite pas souvent.

@Célia : ça va niveau sport, avec les 3 activités que je pratique régulièrement, je suis bien.
Mais surtout je m'écoute plus. Je ne faisais jamais de sieste avant, maintenant je n'hésite pas à aller m'allonger même si ce n'est qu'une demi-heure.

Au travail, quand je sens le stress venir, je fais le vide par des exercices de respiration et je me masse les tempes.

Merci pour le conseil sur la sophrologie !

Vous allez vraiment vraiment penser que je suis en boucle mais... moi aussi c'était le stress, ou la chaleur, ou le temps lourd, ou ou ou plein de facteurs différents qui me déclenchaient des maux de tête différents... il n'empêche que je n'ai plus de maux de tête et encore moins les méga migraines auxquelles j'étais abonnée, depuis que je ne consomme plus de produits laitiers.

Je pense que peu importe ce qui les déclenche chez nous, elles ne peuvent pas avoir lieu si nous avons un terrain qui ne les favorise pas.

Sinon, une piste si tu as le courage quand tu as une bonne crise : l'autre jour, après avoir mangé du gâteau pour l'anniversaire de chéri et qui contenait sûrement de la crème fraîche ou du lait, j'ai eu une migraine le lendemain.
Je me suis brossé le corps au gant de crin, ce qui a pour effet de faire circuler la lymphe et Ô miracle, la migraine a disparu quasi instantanément
Et c'est clair qu'aller prendre l'air et bouger un peu quand on a mal à la tête fait du bien aussi... le problème, quand on a très mal, c'est qu'on se sent difficilement capable de faire autre chose que se coucher

Quand ça m'arrive, la position couchée m'est insupportable et à chaque fois j'ai des nausées et la suite....

Concernant les produits laitiers, j'attendrai de voir ta réponse sur le post de la vue !

Ah oui ? Alors que moi, il n'y a guère que couchée que j'arrivais à me sentir à peu près bien, et ça finissait par passer un peu... jusqu'à ce que je change de position et que ça se remette à faire trèèèèès mal

Bonjour à tous excusez d’être hors sujet je voulais savoir les migraines sont dues à quoi, à l fatigue ou à autre chose. J'ai souvent des migraines le matin au réveil je ne sais pas si c'est pars que je viens de me réveiller j'ai pas encore mangé ou bien j'ai pas bien dormi.
Merci.

Attends-tu vraiment une réponse à tes problèmes de maux de tête ou plutôt une visite sur le lien que tu as mis ?

Le mieux est d'aller voir un médecin et de lui demander si tu as souvent des migraines car ça peut être anodin comme quelque chose de bien plus important.