Yoga

Ca y est les filles, j'ai enfin eu mon 1er cours de yoga et ma 1ère impression: Ouahhhh, c'est vaiment du sport.
Moi qui pensais que c'était juste relaxation, détente et un peu d'étirements et bien, je suis ressortie avec des jolies courbatures.

Enfin, c'est quand même très sympa, je suis repartie toute détendue. Je crois que le problème majeur, c'est que j'avais choisi un cours niveau 2, soi-disant tous niveaux, tu parles, je re-testerai mais niveau 1 et je vais aussi m'entraîner chez moi avec Ma Chaine Sport.
Voilà, voilà, je suis super contente de l'avoir fait, ça fait des années que je voulais essayer.

rrhhaaa c'est mon rêve d'en faire

Bonjour,

Super pour toi Steph.


Véro

Alors, il faut le faire Karo, le truc, c'est de te le caler dans ton emploi du temps. Compte deux heures en tout.
C'était justement le thème de mon post "Soyons folles les filles"

C'est mon rêve également.

Je me lance cette année

Et quels sont les exercices que tu fais ??

Super contente pour toi c'est vrai que quelque soit la pratique choisit ça fait du bien de s'occuper de soi

Bon, je me rends compte que j'ai pris mon 1er cours il y a deux mois déjà et je n'y suis jamais retournée.
Allez, je me bloque deux heures cette semaine pour retenter l'expérience. Pour celles qui avaient envie d'essayer, où en êtes-vous?

Moi, je ne fais pas mais ça me tente bien, seulement le soir j'ai la flemme de ressortir pour fiare du sport et encore plus en hiver, je me trouve bien dans ma maison !!!
Alors, as-tu repris régulièrement à en faire ?