Le bernuda oui je connais, j'ai utilisé beaucoup.
Si tu le mets pour rester sur ton canapé cela n'aura pas d'effet
je le mettais pour aller courir (1 h15), le hic pas très facile à enlever après pour aller aux toilettes (cela colle) par contre la peau est plus agréable au touché. Est-il efficace pour faire maigrir, seul, je ne pense pas avec un régime et du sport c'est tout benef