Wii Fit plus

Ouais, fais gaffe à ce que tu dis Nath !!!! Avec le téléphone, ce n'est pas facile, non plus en journée !

Oui c'est vrai ! Ce n'est peut-être pas du meilleur effet de répondre en étant à bout de souffle

hihi ben moi ça arrive je suis essoufflée au téléphone, je mets sur pause quand ça sonne et je vais vite répondre

Pis je signale que la console est trèèèèèès rapidement rentabilisée, chacun y trouve son compte, les petits les jeux, les mamans le sport, les papas le foot, les courses voiture et la boxe

Ici faudrait presque instaurer un distributeur de ticket pour y accéder
(attention les louloups n'y jouent que le mercredi et le samedi...vui vui faut mettre de suite des limites )

Allez bonne wii

Citation :

Pis je signale que la console est trèèèèèès rapidement rentabilisée, chacun y trouve son compte, les petits les jeux, les mamans le sport, les papas le foot, les courses voiture et la boxe

Oui, mais non, papa n'aime pas la Wii, et fifille est trop petite à mon goût.

Oko, mon homme est comme le tien, il ne voit pas l'intêret du tout... seules les infos à la télé sont utiles

Mais j'en ai très envie, mais je veux d'abord un sèche-linge... c'est pour ça que j'ai réaménagé le bureau pour y trouver une place même si ce n'est pas top, c'est la seule pièce où je peux le mettre

Mais petite maman Noël emmènera peut-être la wii si les finances sourient ...

ah oui mais non, Pomme, le mien c'est qu'il péfère la Playstation

Ce soir, 1h de wii.

Vané tu en es où ??????

Elle t'a grondé la dame ?

J'en ai fait 1h ce week-end.

Pour le moment j'ai pas encore eu le temps de remonter dessus mais j'espère pouvoir en faire min 1h par semaine.

Elle ne m'a même pas grondé

Voilà, j'ai 45 minutes de WII.

Ce soir j'ai réussi à faire 35 mns

à vous lire, ça me donne envie d'avoir un wii ! à voir...

Vanétoile a écrit:

Ce soir j'ai réussi à faire 35 mns

BRAVO !
il faudrait que tu arrives à te dégager du temps pour 2 fois 30 min par semaine

En plus j'étais vraiment contente car elle affichait 1 kg de moins depuis samedi

Oui je dois m'y forcer car au delà du fait que ça détend, ça m'aide aussi dans ma perte de poids.

Quels sont les exercices ou jeux que vous pratiquez le plus souvent ?

Pour ma part, les parcours de vélo et de jogging, les boules de neige, le step et houlahoup.

Vanétoile a écrit:

En plus j'étais vraiment contente car elle affichait 1 kg de moins depuis samedi

Oui je dois m'y forcer car au delà du fait que ça détend, ça m'aide aussi dans ma perte de poids.

Quels sont les exercices ou jeux que vous pratiquez le plus souvent ?

Pour ma part, les parcours de vélo et de jogging, les boules de neige, le step et houlahoup.

1 kg, super !!!!

Mes exercices sont enfin mon programme :

Jogging, le step d'endurance, le houlahoup, abdo, étirements croisés, 2 autres exos de gym (je ne sais plus les noms) et je termine par 2 ou 3 exos de Yoga pour bien me détendre.

Ensuite une bonne douche.

Hier soir, après la douche, j'ai dîné et ensuite j'ai regardé la TV à 21h30 je dormais déjà

Fraise a écrit:

Vanétoile a écrit:

En plus j'étais vraiment contente car elle affichait 1 kg de moins depuis samedi

Oui je dois m'y forcer car au delà du fait que ça détend, ça m'aide aussi dans ma perte de poids.

Quels sont les exercices ou jeux que vous pratiquez le plus souvent ?

Pour ma part, les parcours de vélo et de jogging, les boules de neige, le step et houlahoup.

1 kg, super !!!!

Mes exercices sont enfin mon programme :

Jogging, le step d'endurance, le houlahoup, abdo, étirements croisés, 2 autres exos de gym (je ne sais plus les noms) et je termine par 2 ou 3 exos de Yoga pour bien me détendre.

Ensuite une bonne douche.

Hier soir, après la douche, j'ai dîné et ensuite j'ai regardé la TV à 21h30 je dormais déjà

Tu en fais combien de temps de step d'endurance ?

J'ai jamais essayé les abdos je suis pas trop bonne à ça mais par contre j'en aurais bien besoin ! les exos de Yoga c'est génial pour se détendre je devrais penser à finir comme ça également

Ton programme TV ne devait pas être intéressant

Mon mari m'a dit "non, pas de ça à la maison" ... mais j'y arriverai !

Pomme a écrit:

Mon mari m'a dit "non, pas de ça à la maison" ... mais j'y arriverai !

Ah les hommes

Je me la suis faite offrir à mon annif l'année dernière. Je lui avais donné comme argument tu seras bien content quand j'aurais 10kg de moins

Pour le step d'endurance, j'en fais 15 minutes maxi 20.

Oui, terminer par des exos de Yoga c'est bon pour les muscles.

Je voulais recommencer le footing mais vu le temps j'ai ressorti ma Wii

Alors je posterai demain dans "les bonheurs" mais j'ai bien avancé cette semaine et bien mieux que je ne le pensais.

Pour répondre à ta question Vané 1h10 de step (2x30 + 10) ou 1 h de course. J'avoue que les autres programmes je les ai délaissé. Vu mon temps d'activité physique cette semaine je vais pouvoir recommencer à courir plus vite que je ne l'aurai cru

Tu le fais à quel moment ?

Est-ce que c'est vraiment plus motivant de faire du sport avec la wii qu'avec la musique ? (parce que j'ai un vélo d'appartement, mais j'avoue que devant le mur de ma chambre, pas motivée pour un sou ) Donc ma grande peur c'est de ne pas être plus motivée ?????

Je vous félicite toutes pour votre remise au sport

Je le fais dés que Loïc dort au pire le soir après 20 h 30 si je n'ai pas trouvé un créneau dans la journée.

Plus motivant, non, franchement je ne trouve pas, tout est dans la tête, après ne peux tu pas mettre ton vélo derrière la télé ?

Loalan a écrit:

Je le fais dés que Loïc dort au pire le soir après 20 h 30 si je n'ai pas trouvé un créneau dans la journée.

Plus motivant, non, franchement je ne trouve pas, tout est dans la tête, après ne peux tu pas mettre ton vélo derrière la télé ?

devant la télé serait peut-être mieux que derrière ok je excuses moi Loalan

Vaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaannnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnéééééééééééééééééééééééééééé, et toutes les autres.

Je suis certaine que vous avez fait comme moi, pendant la période des fêtes de fin d'année, vous avez laissé tomber le sport et la WII Fit

Alors, dès demain on repart sur de bonnes bases

Vous me suivez ?????? Allez on se motive, il faut perdre les quelques grammes accumulés durant les fêtes de fin d'année.

Demain à 18h, je fais 1h de Wii

Je ne t'ai pas attendu j'ai commencé hier, allez tu as 3 h 48 de retard

Et oui je l'ai laissé tombé un peu mais j'ai quand même reperdu le 1.5 kg que j'avais pris pendant les fêtes.

J'ai un gros fichier à rendre (et bien sûr encore en retard) mais promis je vais faire mon heure avant la fin de la semaine !