Un peu en massage, quand j'en ai.
Lavande pour détendre
eucalyptus sur mon oreiller quand je suis enrhubée... parce que si je suis enrhubée, je ne sais plus respirer
Dans mon petit diffuseur de brume, pour le moment j'ai mis eucalyptus, mais j'ai eu aussi de la lavande avec.
Je mettais aussi des HE de citron avec mes noix de lavage quand j'en utilisais.
J'ai un huile à base d'he de thier, pour le chien : ça asseptise.
J'ai un bâton bille pour la migraine à base de menthe poivrée... mais je ne supporte vraiment pas l'odeur, ça me donne la nausée !!
Voilà, mon expérience et ma connaissance de l'aromatérapie se limite à peu près à ça