Hello,
voici pour info le régime que j'ai suivi alors que j'étais menacée par le diabète gestationnel de fin de grossesse.
Sur moi, l'effet a été assez radical : - 4kgs et plus de fringale.
Je pense que l'on peut s'en inspirer pour mener à bien un régime car ce ne sont en fait que des bases alimentaires saines, c'est pour cela que je vous l'ai copié et que je le mets à dispo.
Ps : cette feuille m'a été remise par ma diabètologue...
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