le rêve éveillé

Je viens de faire quelques recherches pour voir si ce dont je vous parle existe vraiment

Apparemment, ça ne s'appelle pas le rêve éveillé ce que je fais, mais le "rêve lucide".
Le rêve éveillé c'est l'autre technique dont je parlais, c'est-à-dire partir de l'état de veille, se mettre en relaxation et visualiser des situations dans cet état de semi veille.

Voici ce que je viens de trouver, donc, sur le rêve lucide :

Citation :

Un rêve lucide est un rêve qui se distingue par le fait que le rêveur a conscience qu'il est en train de rêver. (...)

La plupart des rêves lucides ont lieu durant la phase de sommeil paradoxal. Ils peuvent survenir fortuitement ou résulter d'un apprentissage. Se savoir rêver offre au rêveur la possibilité d'exercer un contrôle délibéré non seulement sur ses actions mais sur le contenu du rêve et sur son déroulement.

La faculté de reconnaître l'état de rêve durant son sommeil est mentionnée dans les textes bouddhistes au XIe siècle après J.-C. En Occident, le rêve lucide a été étudié en laboratoire du sommeil dès la fin des années 1970.

Source : Wikipédia

Bonjour,

Je ne pense pas avoir déjà vécu cela mais il m'est déjà arrivé de me réveiller et de me rendre compte que je venais de rêver et d'essayer de me rappeler le rêve. Cela doit être différent du rêve lucide, je pense.

Non Nath tu n'es pas seule sauf que j'ai commencé à faire des rêves éveillés un peu tard et que j'ai flippé comme une folle et mon médecin m'a mise sous Xanax. Je ne sais pas si c'est de cela que tu parles mais moi je suis éveillée mais mon cerveau est dans un autre espace.temps donc pendant que je suis présente physiquement je vois autre chose dans ma tête. Personnellement c'est arrivé du jour au lendemain et ça m'a beaucoup perturbée. Sinon j'en ai fait en compagnie d'un psychologue qui "dirigeait ma scéance" donc ça se passait bien mais très éprouvant...